Blogg

Blogg/

BLOGG: MITT DRØMMELIV

Hva mangler i livet ditt for at du skal kunne si; "jeg lever mitt drømmeliv" Skriv ned en liste over det du mener du trenger for at du skal kunne si det "Jeg lever mitt drømmeliv!". Hva mangler for at du skulle kunne rope det ut til verden og ikke minst til deg selv. Hva [...]

Blogg|0 Comments

BOKEN STRESS MINDRE – LEV MER av Aseema G. Uglefot

Her kan du laste ned boken å Bookboon.com. Du får bok i PDF eller Kindle format og lærer deg: mindfulness teknikkerstress mindre – lev mer enkel øvelser for å frigjøre pusten avslapnings øvelser Innledning Jeg går rett på sak: Når du stresser, hjelper det at noen sier: «Nå må du slappe [...]

Posttraumatisk stress

Posttraumatisk stress syndrom Hva om PTSD sitter i genene, har det noen betydning? Noen som har genene får PTSD og andre ikke. Hva er det som er forskjellen? Er det omfanget av traumet som er avgjørende, er det tidsaskektet som har størst betydning (hvor lenge traumet har pågått), eller er det andre ting som foregår [...]

Ukategorisert|0 Comments

HJERNES EVNE TIL Å FORANDRE SEG

Hjernes evne til å forandre seg, kalles nevroplastisitet Tar du et bevisst valg når du skal åpne døren? Eller tykker du ned håndtaket og drar døren til deg? Eller skal du løfte håndtaket? Hva om det er en skyvedør? TFP prosessen handler om forandring. Det handler om å endre handlingsmønstre, tanker og overbevisninger. [...]

Placebo – et bevis på tankes kraft

Definisjonen på Placebo effekten som jeg holder meg til «Placebo er den målbare, observerbare eller følte forbedringen på den fysiske og psykiske helsen som ikke kan tilskrives selve medisinen eller det fysiske inngrepet.» Det det betyr er at det vi tenker, tro og føler vil ha en påvirkning på helsen. Så sinnet kan brukes til [...]

Priser på kurs som bruker TFP prosessen

KURSAVGIFT Pris for Skap ditt drømmeliv del I, Bli din egen coach:  kr 15.000,- Kursene med opplæring i TFP processen går over 3 påfølgende dager, ca 4-7 timer om dagen. I kursavgiften inngår telefonsamtaler og vurdering av søknaden din i forkant, de 3 kursdagene med tilhørende kursmateriell. Støtte-CD til hjemmebruk, samt det du måtte trenge av oppfølging (personlig møte, per telefon [...]

Ukategorisert|0 Comments

SETT AV 3 DAGER AV DITT LIV

Skap ditt drømme liv Coach deg selv til det livet du drømmer om, det livet du vil ha I løpet av tre dager lærer du teknikker og verktøy som er enkel å bruke for at du skal få det livet du vil ha. Du lærer TFP prosessen Du praktiserer den Du blir coachet Du begynner [...]

ØVELSER

Finn ut hva du vil ha mer av i livet! Illustrasjon Kjerstin Barkved Hva er du vil ha mer av i livet ditt? Eller hva vil du ha istedet for det som ikke fungerer for deg? Sett av noen minutter til denne lille øvelsen og kjenn etter hvilke endringer som skjer. Det er [...]

aseema@aseema.com

For mer informasjon om andre kurs som arrangeres av Senter for Bevissthet og Aseema, se aseema@aseema.com.

Ukategorisert|0 Comments

MER INSPIRASJON OG GLEDE (PSP-kurs)

For oversikt over neste kurs finner du her ... (klikk). Fyll ut kontaktskjemaet nedenfor for mer informasjon om pris og påmelding. Ubevisst stopper vi oss selv fra virkelig å være inspirert, motivert og fylt av glede og forventninger. Vi har mange ideer og forestillinger om hvordan vi bør oppføre oss. Når vi vet at barn [...]